脳の覚醒と脳機能について

脳の覚醒が低下するとこのような状態になってしまいます。
・集中力がない
・気が散ってしまう
・ぼーっとする
・まとまりのない話をする
・モチベーションの低下
・便秘
・イライラする
・うつ
・エナジーの低下
・疲労感


脳の覚醒が過剰になるとこのような状態になってしまいます。
・手足の冷え
・パニック障害
・気分のムラがある
・筋肉の硬直
・歯ぎしり
・不安、心配
・動悸
・浅い眠り
・感情の表現の低下
・免疫の低下
・高血圧
・老化の加速
・過敏性腸症候群

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